Sautes d’humeur inexpliquées
Colères, tristesse soudaine, anxiété… Un excès de sucre peut affecter vos hormones et vos neurotransmetteurs, comme la sérotonine.
Sécheresse de la bouche et de la peau
Une déshydratation discrète, mais persistante, peut se traduire par des lèvres gercées ou une sensation de langue pâteuse.
Une haleine étrange
Une odeur rappelant le dissolvant ou l’acétone peut signaler un taux de cétones élevé, signe d’un déséquilibre métabolique.
Des chevilles qui gonflent
Le sucre attire l’eau dans les tissus, provoquant des gonflements visibles, surtout au niveau des jambes et des pieds.
